立德树人是教育的根本任务，课程思政是近几年倡导落实立德树人育人目标的全新理念与教学改革工程。随着国家一系列政策的出台，近两三年以来，全国的高校课程思政建设都进入了全面推进的快车道。体育作为一种以具身实践和身体练习为主要方式的教育活动，兼备“立德”价值与“育体”功用，具备独特的思政属性和德育优势。高校体育课程作为高等教育基础性课程，其培养“身心健全的人”的育人指向与课程思政倡导培养“整全的人”的价值趋于一致 ，是高校落实立德树人根本任务、提升大学生思政素养的重要途径。然而相较于其他学科的思政建设，高校体育课程思政建设还处于初步探索阶段，究其原因既有人们的认识之惑，也存在诸多实践推行之难。
本书从理论与实践两个维度就高校体育课程思政建设的相关问题展开研究。在理论层面，主要从体育课程思政提出的背景、发展现状、内涵、特征、存在的问题、优化策略方面展开，已解人们的认识之惑；在实践层面，主要从体育课程思政元素如何挖掘、如何融入与如何评价三个部分展开，每部分都辅以瑜伽课程思政的案例进行补充拓展，最后还分享了瑜伽及其它项目体育课程思政相关教学资源，已解人们实践推行之难问题。