本书既是一种理论的探讨，又是历史与现实的实证。对我国有效经济增长动态过程的理论分析，是按照从抽象到具体的逻辑，循着从长期到短期的线索逐步展开的。运用多种研究方法对有效经济增长理论与我国有效经济增长的动态过程进行了全面阐述。具体包括：运用面板数据、VAR模型、回归与时间序列组合模型等计量方法，测算超额人均收入、人均基准消费等相关数据；采用静态分析和动态分析相结合的方法，阐述我国有效经济增长过程的发展现状、认识它的发展历程及周期变动规律，并预测它的未来；运用长期与短期相结合的方法，把消费增长这个长期问题和经济周期这个短期问题结合在一起，是本书研究方法的一个尝试；借助国际比较的方法，比较分析其他国家或地区有效经济增长趋势与周期波动情况，对于评价我国改革开放30年来的经济增长效率、政府制定更有效的宏观经济政策起到了指导作用。

这本书内容丰富、资料翔实、方法科学、论证充分，具有较强的时代特性。所提出的有效经济增长动态模型以及超额人均收入等相关指标的测算方法，为我国突破增长瓶颈，实现由国富到民强的发展方式的转变，提供了理论工具和新思路，最终得出了具有科学性的结论与政策建议，富有参考价值。